Existen varias fuentes que nos brindan conceptos y definiciones acerca de esta palabra. Hemos hecho un pequeño resumen para poder llevar la parte importante de la información y que así las personas puedan beneficiarse.
Un adaptógeno es una sustancia capaz de "adaptarse" a las necesidades de un organismo bajo condiciones de estrés y desgaste, llevándolo a lograr estados de salud física y bienestar emocional por su consumo a largo plazo.
¿Qué es "adaptarse" a las necesidades? Tomemos como "organismo" al ser humano, si una persona tiene problemas de presión arterial alta, el adaptógeno ayudará a bajarla. Si la persona tiene presión arterial baja, el mismo adaptógeno ayudará a subirla. Es acá en donde cambiamos los conceptos. Más que subir o bajar la presión, el adaptógeno ayuda a regularla. De hecho, un adaptógeno tiene la capacidad de regular y devolver las funciones de nuestro cuerpo de vuelta a niveles normales.
Haciendo un poco de historia, en la época de la guerra fría un científico ruso, el Dr. Nicolai Nazarev, investigó las formas de generar mejor desempeño en los soldados. En su trabajo pasó por muchas sustancias que funcionaban pero tenían muchos efectos secundarios. Empezó a trabajar con algunas plantas (provenientes de China e India) y se dio cuenta que podía obtener los resultados que buscaba sin molestias posteriores. También observó que no sólo obtenía lo que buscaba, había situaciones de mejora en muchos otros aspectos, más salud en general y sensación de bienestar. ¡Las personas se sentían bien!.
En aquella época, el Dr. Nazarev definió 11 plantas como adaptógenos. La investigación continuó y se han encontrado otras.
En esta serie de entregas hablaremos de estas plantas y sus propiedades. También hablaremos sobre los hallazgos que hemos obtenido y obtendremos en nuestra investigación sobre adaptógenos guatemaltecos.
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