1 vaso de agua
1 taza de papaya
1 banano
4-5 hojas de kale
10 hojitas de albahaca morada
Licuar por unos 3-4 minutos hasta que la fibra de los ingredientes se haga lo más fina posible. No colar. Salen como 2 vasos, tomar en substitución de la cena o del desayuno. Si lo tomas de noche, tomar agua una media hora antes de ir a dormir.
Un úlltimo paso... ¡Sonreir!
Espero que te guste y te llene de energía. Feliz día.
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